Eveil matinal, Gym Douce et Full Body Workout

Animateur

Florence EBERHARD

Réveiller son corps en douceur et fluidité pour le recharger en énergie et améliorer son équilibre, sa mobilité et sa souplesse, ou l'entrainer de façon plus active et dynamique. 

Accessible à partir de 15 ans, chaque participant apporte son tapis de sol personnel.

Mardi  8h45 à 9h45 éveil matinal,

salle d'activités douces  : 130 € l'année

Mardi 18h30 à 19h30 gymnastique douce

Salle de loisirs, 130 € l’année

Mardi 19h45 à 20h45 full body workout

Salle de loisirs, 130 € l’année

Reprise Mardi 1er septembre

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