Pilates

Animateur

Frédérique GENOT

Gymnastique spécifique et adaptée qui vise à renforcer

les muscles profonds et à améliorer la posture, la

souplesse, l'équilibre et la coordination. Le pilates est

particulièrement recommandé pour le renforcement

des abdominaux et du dos.

Participation 140 € pour l’année

Lundi 18h30 (niveau avancé) salle d'activités douces

Mardi 18h45 (niveau débutants ou 1e année) salle de

motricité école maternelle (et salle d'activités douces pendant la trêve hivernale de l'activité foot)

Vendredi 18h30 (niveau intermédiaire) salle d'activités

douces (septembre et octobre, puis à partir d'avril)

Vendredi 18 h (niveau intermédiaire) salle de motricité

école maternelle (de novembre à mars)

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